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B.B.A 上達には必要！感覚を研ぎ澄ませ！！

24.04.22

自分の身体の感覚は自分にしかわかりませんしんどい、痛い、寒い、辛い、などなど日常生活で数値で表したり他人にわかるものではありません筋肉の感···

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