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胸の後ろのストレッチ♪　その１

24.06.29

6月30日の新宿スタジオレッスンは諸事情により休講となってしまうためお家で出来る、ストレッチをご紹介♪ レッスンの最初に行うストレッチで胸···

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救命講習を受けてきた♪